Bireysel Terapi

Bireysel terapi, bireylerin psikolojik durumlarıyla ve yaşadıkları günlük sorunlarla alakalı psikoterapistle işbirliği içerisinde yürütülen bir çalışma sürecidir. Bu süreçte birey kendini daha iyi tanır, çeşitli duygularının farkına varır, bilişsel ve duygusal dünyasını keşfeder ve yaşadığı zorluklarla nasıl baş edebileceğini öğrenir.

İlke Kadıoğlu Sienkiewicz, danışanın istek ve ihtiyaçlarına yönelik semptomları çözecek tedavi planlamasının yanı sıra, bu semptomların tekrarlanmasını önlemek için kaynağın derinine inerek, danışanın psikolojik dayanıklılığını artırıcı çeşitli kavramlar ve tekniklerle çalışmaktadır.

Aldığı doktora (Psy.D.) eğitimi farklı teorilere hakim olarak, kanıta dayalı tedavi metotlarını kullanmasını sağlamaktadır. Eğitimi tanı ve tedavi odaklı olmasının yanı sıra, bütüncül terapi yaklaşımlarını da içermektedir. Psikodinamik psikoterapi, bilişsel davranışçı psikoterapi, hümanistik psikoterapi, ilişki odaklı terapi modellerini kullanmaktadır. Mindfulness meditasyon ve somatik çalışmalar yapmaktadır.

İlke Kadıoğlu Sienkiewicz, bireysel terapi sürecinde danışanlarına duygu düzenleme ve özbakım gibi konularda da psikoeğitim vermektedir. Danışanın ilgisi ve motivasyonu doğrultusunda danışanın seans dışında da yapabileceği ek çalışmalar da sağlayabilmektedir. 

Kaygı bozuklukları (yaygın kaygı bozukluğu, sosyal kaygı, panik atak, vb.), depresyon, travma ve kompleks travma, yeme bozuklukları ve beden algısı, cinsel taciz/istismar, kişilik özellikleri, dürtü kontrol sorunları, kayıp ve yasla başa çıkma, öfke ve stresle başa çıkma, ikili ilişkilerle ilgili sorunlar, uyum problemleri gibi konularla çalışmaktadır.

Bireysel terapi randevusu almak için bu formları doldurabilirsiniz.